寒暖差疲労には、温活アロマバス
毎日、朝の天気予報を見て、何を着てよいかわからなくなってます。
寒がりなのに、厚着が出来ない面倒なタイプなのです。。。
この時期は、1日の最低・最高気温の差、いわゆる寒暖差が大きくなる時期です。
さらに、こらから暖房の使用によって室内外の気温差も広がり、私たちの身体は寒暖差のある環境にさらされることになります。
寒暖差が激しいと、冷えが進行するってご存知ですか？
寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に対応しようとして、私たちの身体は必要以上にエネルギーを消費してしまいます。この“寒暖差疲労”が蓄積すると、“冷え”が深刻化します。エネルギーを過剰に消費してしまうことで“寒暖差疲労”に陥り、自律神経が乱れ、自分が
意識している以上に冷えの症状が急速に進行する危険性があります。最近は空調が完備された環境が増え、寒暖差への耐性が弱い人が増えている傾向が見られます。さらに、“寒暖差疲労”は冷えだけではなく、肩こり、めまい、顔のほてり、食欲不振など、さまざまな不調を連鎖的に引き起こす可能性が高いので、本格的に寒くなる前に対策をとることが重要です♪
今回は、温活アロマバスの商品をご紹介します。
自律神経を整えて、血行促進！スリミング効果も期待できる
≪冷えには、アロマ入浴！その魅力とは≫
＊冷えの原因
「冷え」のメカニズムの1つに身体の体温調節機能が正常に働かない事が挙げられますが、なかでもストレスなどが原因となる自律神経の乱れが、女性にとって主な原因の一つといえます。
自律神経が乱れると血流が悪くなり一定の場所に血液が溜まりやすくなるため、身体が冷えてしまうのです。
そんな時には、アロマ入浴がお勧めです。精油の香りで「嗅覚」を刺激することによって、脳がリラックス効果を感じると共に、
血流を促進してくれる信号を送りやすくなります。
さらに、血行促進効果のある精油ブレンドで、冷え知らずの身体に整えていきましょう。
数種の精油と１００％天然素材からなるバスエッセンス。
心身を浄化し、老廃物の排泄を助け肥満改善や、血流を改善することから肩こり等の痛みにも効果的です。
エステサロン様では、人気のバスエッセンス。フットバスでも身体が温めるります。
フットバスのご使用は半分の3ml（キャップ半分）なので、50回分です。
アロマバスは、ご自宅のお風呂が一気に華やかになりますよ。
芳香浴の効果もあるので、お風呂が楽しみになりますね。
寒くなる前から、寒さに強い身体を作っていきましょう。
